AMRAP, EMOM, Tabata ou For Time — configurez votre timer d'entraînement en quelques secondes, utilisable à chaque séance.
Résultat instantané — aucun compte requis. Le son nécessite une interaction (clic sur Démarrer).
AMRAP (As Many Rounds As Possible) : un temps imparti pendant lequel l'athlète enchaîne le plus de tours possible d'un enchaînement d'exercices. Le timer compte le temps restant, à lui de compter ses rounds avec les boutons +/−.
EMOM (Every Minute On the Minute) : au début de chaque intervalle, on démarre un nouvel exercice ou une nouvelle série — le temps restant dans la minute sert de repos. Le timer enchaîne automatiquement les rounds avec un bip à chaque transition.
Tabata : alternance stricte de travail et de repos (20s/10s classiquement) répétée sur un nombre de rounds fixe — un format popularisé pour les circuits à haute intensité.
For Time : on chronomètre le temps nécessaire pour terminer un enchaînement donné, avec un plafond optionnel au-delà duquel la séance s'arrête même si tout n'est pas terminé.
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